Dicas de estudo

Para que você possa ter um bom aproveitamento de seus estudos é bom seguir algumas orientações:

ALIMENTAÇÃO: Tenha uma alimentação saudável, balanceada e equilibrada.
SONO: Tenha um período de sono regular e suficiente para seu descanso.
EXERCÍCIO FÍSICO: Coloque no seu horário diário algum tipo de atividade física.
ERGONOMIA: Verifique se sua posição de estudo está confortável.
LOCAL: O lugar de estudo deve ser silencioso, com temperatura agradável.
LEITURA: Reúna o material que será lido e estudado.
MATERIAL: Todo seu material de estudo deve estar reunido e próximo ao local de estudo.
TEMPO: Todo tempo de estudo, ainda que mínimo, é importante.
REVISÃO: Sempre revise a matéria.
INTERLOCUTORES: Converse com alguém sobre o que você está estudando. Assim você poderá tirar dúvidas, aprofundar a matéria e revisá-la enquanto discute com alguém.
Avise as pessoas de sua casa que você vai estudar e que você não quer ser incomodado.
LOCAL: Estude sempre no mesmo lugar.
MOTIVAÇÃO: Antes de começar a estudar lembre daquilo que o motiva a estudar.
HIDRATAÇÃO: Beba água antes, durante e depois do estudo.
ORGANIZAE-SE: Estude aquilo que estava previsto no horário.
INTERVALOS: Faça intervalos regulares durante seu período de estudo.
DISCIPLINA: Não estude disciplinas parecidas num mesmo período de estudo (matemática e estatística), uma atrás da outra. Estude, português e matemática, ou direito e estatística. Isto evita causar confusões nas disciplinas.
ANOTAÇÒES: Faça anotações coloridas nos textos de estudo ou nos seus cadernos.
MÚSICA:Dê preferência a música clássica – música barroca.
MATÉRIAS: Estude as matérias mais difíceis e mais chatas nos horários em que você estiver mais desperto e mais descansado.
REVISÃO: Revise a matéria ao fim do período de estudo.
LEVANTAMENTO: Faça um levantamento de todas as disciplinas que você precisa estudar.
A TELEVISÃO: Não estude vendo TV.
O TELEFONE: Não atenda o telefone durante seu período de estudo.
ESTUDAR MUITO TEMPO sem intervalos de descanso. Pois o rendimento cai e você não aproveita o tempo de estudo ao máximo.
REVISAR:Deixar de fazer as revisões. Nunca deixe de revisar a matéria. Não adianta ter pressa, se não revisar a matéria terá que estudá-la mais tarde como se fosse uma matéria nova.
MATÉRIAS muito semelhantes. Não estude matérias parecidas, uma depois da outra. Você poderá confundir os tópicos.

Tenhas um bom aproveitamento e ótimo estudos.